应对压力 管理精力
发布日期：2017-01-29 来源：信息办
通讯稿
2016年11月17日下午，医院在二期新综合楼618多功能厅举办第七期修身课堂“如何减轻压力”圆满落下帷幕，本次讲座邀请了中山市广播电视大学社区教育智库导师主讲。导师用了当前大家的工作、生活中的共同感受“无休止的延长工作时间，我效率低下，什么都做不好！”把我们领进今天修身课的主题，配合生动、典型的案例和图片与到场人员分享了在应对压力，必须要管理好精力。从认识精力的管理模式、管理精力方法及管理精力训练步骤，导师作了精辟的讲解和分析。
导师的演讲深入浅出，所传授的内容与现实工作和生活贴切，讲座让大家感到茅塞顿开、受益匪浅。通过今天的讲座，警示我们在今后的工作和生活中避免“沉溺于忙碌”，通过管理精力训练，明确目标、面对现实、付诸行动、养成习惯，活出人生的意义。纪检监察室
2016年11月18日