五一假期小心“节日综合征”！专家提醒高血压患者注意了
五一假期，有些人不是在家中或景点享受美好时光，而是成为医院的“客人”，其中不乏潜在血压高或已患高血压的人。4月28日，市第二人民医院心血管内科主任医师刘云提醒，患有高血压的人要小心“节日综合征”，否则，极易诱发心脑血管意外，导致脑中风、心脏病等。因此高血压患者在享受美好假期的同时，别忘了关注血压。
刘云表示：
高血压患者节日也要按时服药。假日往往打乱了患者正常的服药规律，出现忘服、漏服的现象，严重影响血压的平稳，血压在短期内急剧回升，达到或超过治疗前的水平，并出现出汗、头痛、恶心、心动过速等表现，严重者可发生高血压危象、脑中风。因此患者切不可中断用药，患者的家属也要做好监督和提醒。
“节假日里亲朋好友免不了互相聚聚，有的还会约在一起打麻将搓上两圈，但是长时间打麻将，精神处于高度紧张状态，会造成神经系统、内分泌功能紊乱，容易导致血压升高，还可引起血脂代谢紊乱，血胆固醇水平升高，造成血栓。”刘云表示，如果通宵搓麻，心脑血管不良事件发生率更会大大提高，所以高血压患者一定要自律，作息规律，按时休息。
刘云提醒，“五一”是新人结婚的黄金季节，在这种场合中，免不了开怀畅饮、吃很多油腻的食物。但是对于一个高血压患者来说，可以适当享用美味佳肴，但不要增加胃肠负担，切忌暴饮暴食。此外，五一期间天气尚未完全变暖，早期温度可能较低，且外出有可能受淋雨或者吹风等的影响，易诱发心脏病病发，所以在家或出行须备好衣物，适当加减，随时关注当地天气情况。
“假期里也要适度运动。”刘云提醒，高血压患者要注意运动的强度不会引起胸闷、胸痛、心慌、气急等症状。旅途避免劳累，切记随身携带一些急救药物，发现不舒服及时服用。服药无效时，请及时到当地医院就诊。
来源：中山日报